2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
|
1272 kcal
|
脂質: 44.92g | たんぱく質: 38.12g | 炭水化物: 183.21g.
朝食: Рудь Мороженое Пражский Торт, President Сметана 15%, Элика Блины с Курицей , Olmish Маракуйя Сушеная, Toblerone Fruit & Nut. 昼食: Помидоры, Элика Блины с Курицей . 夕食: Philadelphia Сыр Филадельфия, Помидоры, Гренки Домашние. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|