2022年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1272 kcal
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脂質: 44.92g | たんぱく質: 38.12g | 炭水化物: 183.21g.
朝食: Рудь Мороженое Пражский Торт, President Сметана 15%, Элика Блины с Курицей , Olmish Маракуйя Сушеная, Toblerone Fruit & Nut. 昼食: Помидоры, Элика Блины с Курицей . 夕食: Philadelphia Сыр Филадельфия, Помидоры, Гренки Домашние. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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