2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
|
1697 kcal
|
脂質: 79.11g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 197.96g.
朝食: Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Bounty Батончик. 昼食: АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Форшмак, Вацак Торт Киевский, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Сыр Пармезан (Твердый), Philadelphia Сыр Филадельфия, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. 夕食: Меренговый Рулет. もっと...
|
体重に変化ありません
|