2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
|
613 kcal
|
脂質: 43.60g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 13.46g.
昼食: AH Avocado Eetrijp, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Lidl Noorse Gerookte Zalm. もっと...
|
週に16.8 kg減量中
|