2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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366 kcal
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脂質: 6.05g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 24.25g.
朝食: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80, Coffee, Arla Lättmjölk. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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