2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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1358 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 172.81g.
朝食: Jardin Bio Graines de Chia, Grand Frais Noisette Décortiquée, Delisse Lait Écrémé, U Miel de Fleurs, Pommes (sans Peau). 昼食: Carrefour Rôti de Veau , Nescafé Cappuccino, Trium Bâtonnet de Crème Glacée Vanille/Fruits Rouges, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Baguette, Rustica Vinaigrette Fines Herbes Allégée, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates, Carrefour Mozzarella, Concombre (Pelé). 夕食: Gyoza au Porc (Fait Maison). 軽食/その他: Pastèque, Popcorn Maison, sans Graisse, sans Sucre, Bio Village Sirop d'agave. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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