2014年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 16日:
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890 kcal
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脂質: 15.38g | たんぱく質: 125.00g | 炭水化物: 65.25g.
朝食: Publix Deli Beef Bottom Round Roast, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana, Publix Breakfast Bread. 昼食: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Publix Low Fat Cottage Cheese, Eat Smart Broccoli & Cauliflower. 夕食: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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