2022年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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290 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 22.63g | 炭水化物: 29.66g.
朝食: Gruszki, Piątnica Serek Wiejski. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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