2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 77.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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2064 kcal
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脂質: 88.08g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 230.66g.
朝食: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, За Родину Горбуша Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Нектарин, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Слива, Дикси Виноград Кишмиш, Wowbar Сливочный Кокос в Глазури, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ермолино Сочник, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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