2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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703 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 65.99g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Foodspring Peanut Butter, Alpro Soya Original. 昼食: Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, Selex Pane di Segale. 軽食/その他: Fage Trublend Cocco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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