2014年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 16日:
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1586 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 82.83g.
朝食: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. 昼食: Signature Cafe Homestyle Meatloaf. 夕食: Fisher Boy Crispy Battered Fish Fillets. 軽食/その他: Light Beer. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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