|
#oeps, maar elk nadeel heeft ook zijn voordeel!! Nu kan ik 2x mijn 2e mini doel halen #5kiloeraf 💪🏻👊🏻
|
110 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
|
1754 kcal
|
脂質: 91.71g | たんぱく質: 90.60g | 炭水化物: 137.55g.
朝食: AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH 1 Minuut Basmati Rijst. 昼食: Aldi Filet Americain, AH Gebraden Rosbief, Italiaanse Bol. 夕食: AH Crème Brûlée, Bram Ladage Patat, Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Kippendij Sate. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|