2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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3297 kcal
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脂質: 145.99g | たんぱく質: 149.54g | 炭水化物: 338.04g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. 昼食: Gutes aus der Region Pizzastangerl, Pizza Salami. 軽食/その他: Charitea Mate, Palazzo Butterkeks mit Vollmilchschokolade, Snack Fun All Natural Chips Milde Chili, Magnum Classic, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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