2014年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 16日:
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1668 kcal
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脂質: 35.17g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 251.49g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 昼食: Strawberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. 夕食: Taco Time Chicken Fajita. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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