2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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1424 kcal
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脂質: 53.35g | たんぱく質: 102.29g | 炭水化物: 138.37g.
朝食: Избенка Сырники Творожные 5%, Мираторг Нагетсы Хрустящие. 昼食: Real Сырники Классические, Чай, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%. 夕食: Чай, Перекресток Персик, Янтарь Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Чай, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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