2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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426 kcal
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脂質: 9.77g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 29.13g.
夕食: Semizotu, Nektarin, Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kaanlar Lor Peyniri. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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