2017年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2481 kcal 脂質: 110.32g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 297.82g.   朝食: Zumo de Limón. 昼食: Bimbo Roles de Canela con Pasas, Tomates, Aguacate, FUD Virginia Jamon de Pavo, Mayonesa, Bolillo, Surimi, Gamesa Saladitas (4). 夕食: Hershey's Cookies N Creme, M&M's M&M's Pretzel, Ruffles Queso, Nutrisa Helado de Yoghurt, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. もっと...
2127 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 32 分, 休憩 - 16 時間   28 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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