2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
973 kcal
|
脂質: 28.49g | たんぱく質: 41.53g | 炭水化物: 138.06g.
朝食: Геркулес Монастырский, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. 昼食: Рот Фронт Птичье Молоко, Самокат Ветчина из Индейки, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес. 夕食: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авида Сырок Творожный с Ванилином. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|