2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1648 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 249.36g.
朝食: Blueberries, Coffee (Instant Powder), Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cinnamon. 昼食: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Breadsmith Honey Whole Wheat, Tomatoes. 夕食: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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