2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 57.4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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2183 kcal
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脂質: 91.21g | たんぱく質: 204.26g | 炭水化物: 126.80g.
朝食: Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Whole Foods Market Chicken & Rice Soup, Starbucks Iced Espresso Classics - Caramel Macchiato. 昼食: Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Haagen-Dazs Black and White Cookie, Kroger Waffle Cone. 夕食: Pork Loin (Tenderloin) . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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