2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 59.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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2056 kcal
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脂質: 86.62g | たんぱく質: 176.31g | 炭水化物: 147.74g.
朝食: Watermelon , Sweet Cherries , Pork Loin (Tenderloin) . 昼食: Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Late July Multigrain Tortilla Chips, Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips. 夕食: Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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