2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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1388 kcal
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脂質: 80.92g | たんぱく質: 85.83g | 炭水化物: 82.43g.
朝食: Two Good Vanilla Greek Yogurt. 昼食: Spinach , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 夕食: Burger King Whopper Sandwich. 軽食/その他: Nectarines , Two Good Vanilla Greek Yogurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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