2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1562 kcal
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脂質: 90.26g | たんぱく質: 107.50g | 炭水化物: 91.11g.
朝食: Real Сырники Классические, Пискаревский Сметана 15%, Красный Лук, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Диа-Веста Отруби Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. 夕食: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. 軽食/その他: Сырники, Лесное Чудо Брусника, Творог 9%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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