2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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1217 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 146.80g | 炭水化物: 73.80g.
朝食: Lala Leche Deslactosada Light, Nescafé Café de Olla , Dolores Atún en Agua, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . 昼食: Andatti Café Americano, Lala Leche Deslactosada, Lettuce Salad with Tomato, Great Value Arroz, SuKarne Molida de Res Extra Fina. もっと...
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週に7 kg減量中
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