2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1424 kcal
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脂質: 18.37g | たんぱく質: 65.83g | 炭水化物: 253.83g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Branco. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Urbano Arroz Integral tipo 1, Canção Filezinho Sassami. 軽食/その他: Mel, Pão de Forma, Kiwi. もっと...
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体重に変化ありません
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