2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
|
1192 kcal
|
脂質: 45.90g | たんぱく質: 103.58g | 炭水化物: 96.64g.
朝食: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Яичный Желток, "Bantcarad" Творог Детский 10%, Alba Urda 5,5%, N1 Лаваш Отрубной N1, Яйцо Куриное, Изюм, Te Ador Smochine In Ciocolată . 昼食: Moft Caramel Sărat, Голубика, Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Хлебцы Fine Herbs, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Кабачки, Hortex Цветная Капуста Замороженная , Bauer Брокколи, Syaivir Fileu De Curcan. 夕食: Moft Dulce Pasta De Arahide, Galfim Covrigi De Post, Водный Мир Крабовые Палочки , Bun Strabun Творог со Сметаной , Огурец (с Кожурой), Hortex Цветная Капуста Замороженная , Bauer Брокколи, Кабачки. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|