2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 62.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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2776 kcal
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脂質: 99.09g | たんぱく質: 126.41g | 炭水化物: 321.93g.
昼食: Garant Skivade Rödbetor, Eldorado Pytt i Panna, Broccoli. 夕食: ICA Chokladsås, Body Science Whey 100 Saffron Bun, Gyllenhammars Fiber Havregryn. 軽食/その他: Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Garant Rödbetshummus. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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