2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
1638 kcal
|
脂質: 61.21g | たんぱく質: 101.64g | 炭水化物: 167.43g.
朝食: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом, Сахар, Кофе. 昼食: Гороховый Суп. 夕食: Сыр Тильзитер, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. 軽食/その他: Сахар, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|