2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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739 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 55.11g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries , Catalina Crunch Cinnamon Toast. 昼食: President Feta Cheese, Olive Oil , Cherry Tomatoes, Lightlife Foods Smart Sausages - Chorizo Style, Red Sweet Pepper. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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