2014年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 16日:
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2390 kcal
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脂質: 115.34g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 276.34g.
朝食: Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain, Corn Muffins, Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. 夕食: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Hebrew National Beef Franks, Martin's Potato Hot Dog Roll. 軽食/その他: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel Nuggets, Pistachio Nuts, Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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