2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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1104 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 108.60g.
朝食: Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо, Молочный Родник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. 昼食: Мировой Закусон Спаржа по-Корейски, Помидоры, Ложкарев Котлеты из Индейки. 夕食: Магнат Double Соленая Карамель. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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