2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1836 kcal
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脂質: 87.85g | たんぱく質: 90.65g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Буше Пирожное Шерри, Epica Йогурт Карамель, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . 昼食: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Майонез, Хлеб Черный, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. 夕食: Хлеб Черный, Дикси Молодой Картофель с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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