2022年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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581 kcal
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脂質: 14.13g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 76.33g.
朝食: Шаурма с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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