2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1371 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 157.59g.
朝食: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. 昼食: Компот, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. 夕食: Ежевика, ФЭГ Огурцы Малосольные, Хлеб Бородинский, Овощное Рагу, Горбуша. 軽食/その他: Оладьи из Кабачков. もっと...
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体重に変化ありません
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