|
💃💃💃💃
|
70.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
|
1169 kcal
|
脂質: 63.29g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 84.73g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладуница Тирамиссо. 昼食: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры, Olliani Маслины Греческие Гигант. 夕食: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|