2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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926 kcal
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脂質: 50.49g | たんぱく質: 27.70g | 炭水化物: 91.82g.
朝食: Roggenbrot, Aldi Edelsalami, Butter (Gesalzen), Abraham Knochenschinken. 昼食: Schär Körnerbrötchen, Frischkäse, Marmelade. 夕食: Zucchinikuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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