2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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923 kcal
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脂質: 33.84g | たんぱく質: 44.06g | 炭水化物: 109.83g.
朝食: Фруто Няня Сок Яблоко Липа Ромашка, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. 昼食: 137 Degrees Iced Coffee Latte With Almond Milk, ВкусВилл Сэндвич "Клаб". 夕食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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