2022年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1376 kcal
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脂質: 60.86g | たんぱく質: 116.00g | 炭水化物: 92.56g.
朝食: Блины на Молоке. 昼食: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Окрошка. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Колбасный, Помидоры, Real Сырники Классические. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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