2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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646 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 26.31g | 炭水化物: 92.06g.
朝食: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке, Зеленая Линия Творог с Манго, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Кофе, Alpro Банановое Молоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. 軽食/その他: Экзо Драгонфрут и Гуанабана. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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