Lailou57の日記, 2022年 08月 12日

2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.6 kg これまでの減量分: 52.4 kg. 残り: 13.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:

628 kcal

脂質: 47.04g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 8.84g. 昼食: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Concombre (Pelé), Salade Verte, Brochette de Boeuf. もっと...

2785 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 5 時間　 10 分, 休憩 - 10 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

Lailou57の体重の記録