2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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329 kcal
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脂質: 7.97g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 19.17g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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