2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
|
575 kcal
|
脂質: 34.25g | たんぱく質: 8.65g | 炭水化物: 55.20g.
朝食: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Кофе. 昼食: Шпинат, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Укроп, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. 夕食: Укроп, Сельдерей, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Кофе, Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
|
842 kcal
|
運動:
トレッドミル - 30 分, ボディービル - 1 時間, Samsung Health - 22 時間 30 分. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|