2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1049 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: Gengibre, Abacaxi. 昼食: Salada Crua, Ovo, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Salada de Acelga, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 夕食: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. 軽食/その他: Crepioca. もっと...
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