2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
1469 kcal
|
脂質: 64.80g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 165.20g.
昼食: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Subway BMT, Subway Galleta Chips de Chocolate. 夕食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Castaño Pan Integral Centeno Sesamo. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|