2014年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 15日:
|
1248 kcal
|
脂質: 42.92g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 139.95g.
朝食: Balance Bar Cookie Dough, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Driscoll's Strawberries, Egg White, Boiled Egg. 夕食: Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Lean Ground Beef, Kangaroo Pita Bread. 軽食/その他: Gala Apples, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|