2022年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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1414 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 58.52g.
昼食: Solomillo de Cerdo, La Serenísima Manteca Untable Light, Paladini Bondiola de Cerdo. 夕食: Barraza Queso Mozzarella, Paladini Bondiola de Cerdo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Nescafé Dolca Capuccino Light, Vino Syrah. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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