2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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1157 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 50.43g | 炭水化物: 111.87g.
朝食: Kaffee, Gut & Günstig Cracker Gesalzen, Petrella Schnittlauch. 昼食: Hela Gewürzketchup , Tillman's Toasty Schinkenfleisch. 夕食: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Snack Salat Classic. 軽食/その他: Toffifee Toffifee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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