2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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836 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 87.35g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Wickbold Tá Pronto Integral. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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