2014年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 15日:
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1616 kcal
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脂質: 88.31g | たんぱく質: 82.14g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Tyson Foods Day Starts -Breakfast Flatbreads (Egg, Cheese, Bacon). 昼食: Seafood Stuffed Salmon (HEB), Driscoll's Strawberries, Tomatoes, Kroger Romaine Hearts, Kraft Ranch Dressing. 夕食: Cucumber (Peeled), Chicken Breast. 軽食/その他: Great Value Cashew Halves & Pieces, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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