2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
1712 kcal
|
脂質: 75.64g | たんぱく質: 84.36g | 炭水化物: 173.69g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Окей Изюм Темный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: SPAR Сырники из Творога. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Тефтели Куриные, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Простоквашино Сырок Глазированный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|