2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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873 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 36.56g.
朝食: Kenco Rich Coffee. 昼食: Warburtons Seeded Batch (Large). 軽食/その他: Sainsbury's Emmental Cheese. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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